Пока медики и футурологи бьются над вопросом увеличения продолжительности жизни человека, авторы книги «Ленивые живут дольше» предлагают не ждать у моря погоды и разработали программу действий, которая, по гипотезе авторов, даст шанс продлить состояние молодости и здоровья и отсрочить наступление старости. Название, кстати, может ввести в заблуждение – о лени как таковой речи, конечно, не идет.
В фокусе внимания - теория жизненной энергии и правильный подход к ее распределению и расходованию. Теория, кстати, любопытная. Легкий, бодрый стиль повествования, обилие фактов, сравнений, таблиц, рекомендаций. Несмотря на это, книга, к сожалению, воспринимается как морально устаревшая. Авторы сами призывают отказаться от стереотипов в области здорового образа жизни и сохранения молодости, а буквально на следующей странице уточняют, что в основе их советов лежит теория 1908 года... Книга была написана в 2001 году, а в тексте авторы ссылаются на публикации 1990/1998/1999/2000 годов. И все бы ничего, но с тех пор вышло немало литературы подобной тематики, транслирующей те же или близкие идеи. Да и в России их книга с идентичным содержанием уже выходила в 2007 году.
С учетом вышесказанного мне лично было бы интересно прочесть эту книжку как «издание второе, переработанное и дополненное». Или, предположим, с рецензией или хотя бы предисловием специалистов в сфере здорового образа жизни и долголетия. Что из описанного в книге особенно актуально сегодня? Какие из озвученных предположений со временем подтвердились новыми исследованиями и наблюдениями? Не хватает веского слова от действующего эксперта, который смог бы подтвердить актуальность и свежесть заявленных идей. Однако если эта книга сподвигнет кого-то из читателей на то, чтобы пересмотреть свои привычки и навести порядок в собственной жизни, чтобы стать и как можно дольше оставаться здоровым и молодым, не совершая при этом сверхусилий, цель книги будет достигнута.