Не работайте без перерывов и выходных

Автор: Владимир Якуба, бизнес-тренер

Вы сразу готовились заряжать энергией слушателей Ваших тренингов или все произошло само собой в процессе работы?

Я еще студентом участвовал в «Парламентских дебатах», где была возможность отрабатывать коммуникативные навыки. Уже в этом возрасте я понял, что надо чем-то отличаться от скучных лекторов. И я пробовал выступать, смотрел на реакцию людей и пришел к выводу, что чем больше энергии отдаешь, тем больше получаешь. И когда я начал проводить тренинги, выкладывался на всю. Не экономил энергию, зная, что слушатели таким образом зарядятся и начнут действовать.

Ваши советы лидерам фирм по недопущению выгорания себя и людей?

― Я дам 5 советов.

  1. Не работайте без перерывов или выходных и не заставляйте сотрудников это делать. Кто много работает, тот должен много отдыхать.
  2. Мотивируйте себя и команду. Измеряйте мотивацию и выстраивайте систему, нацеленную именно на ваших людей. Используйте материальные и нематериальные способы.
  3. Обучайтесь и предоставьте такую возможность команде. Обучающие ролики, книги, посещение живых мероприятий – все это придает сил и помогает избежать эмоционального выгорания.
  4. Время от времени делайте перестановку в офисе.
  5. Не жалейте энергию и учите этому сотрудников.

Курсы первой помощи в Санкт-Петербруге- 30-2.ru. Не скучные лекции, а живые практические занятия. Тренинг сердечно-легочной реанимации на современных манекенах — реальный опыт. Вы сможете спасать жизни.

...ПОЛНЫЙ ТЕКСТ НОМЕРА ДОСТУПЕН ТОЛЬКО ОФИЦИАЛЬНЫМ ПОДПИСЧИКАМ (для получения полного номера зарегистрируйтесь у нас на сайте).© КОПИРОВАНИЕ МАТЕРИАЛОВ САЙТА ВОЗМОЖНО ТОЛЬКО С ПИСЬМЕННОГО СОГЛАСИЯ ПРАВООБЛАДАТЕЛЯ TP@TOP-PERSONAL.RU

*Владимир Якуба, бизнес-тренер
 
Беседовала: А. Верещагина