Книжные новинки - Развитие памяти

Еженедельные встречи. Дни недели

В кн.: Развитие памяти: классическое руководство по улучшению памяти / Гарри Лорейн, Джерри Лукас; пер. с англ. Александра Анваера. — М.: Манн, Иванов и Фербер, 2015. — 256 c.

Г. Л.: Надёжное запоминание времени и места деловых и личных встреч — очень важная вещь как для бизнеса, так и для общественного статуса. Это очевидно.

Дж. Л.: Разумеется, но вы можете приложить массу сил для того, чтобы запомнить время и место встречи, а потом всё испортить. Помню, когда мы играли в Бостоне, один парень из нашей команды назначил свидание девушке. Они должны были встретиться у входа в её отель после игры. Между прочим, в тот вечер температура была минус два.

После игры некоторые из нас пошли в ресторан и, проходя мимо, видели его возле нашего отеля. После ужина мы отправились спать и снова увидели того парня. Он по-прежнему стоял на том же месте — у входа в наш отель. Когда мы проходили мимо него, он спросил: «Ребята, это парадный или чёрный вход?»

В одной из предыдущих глав вы узнали, что ассоциативные связи помогают нам запомнить дела, задания и встречи на следующий день. Для многих этой идеи уже достаточно. Однако иногда приходится запоминать множество более сложных дел и встреч, причём не на один день, а, скажем, на целую неделю.

Сделать это достаточно легко, так как вы уже обладаете всеми необходимыми для этого знаниями. Проблема вам знакома: как образно представить себе день недели и время? Знакомо вам и решение этой проблемы. Создайте связь, которая позволит вам нарисовать мысленную картину, соответствующую дню недели и времени суток.

Тем самым вы сделаете неосязаемое вполне конкретным и ощутимым.

Чтобы научиться зрительно представлять себе образы дней недели и времени суток, мы будем считать первым днём недели понедельник — с него начинается рабочая неделя. Если вы предпочитаете считать первым днём воскресенье, это ваше право, вам останется только соответственно изменить способ, но идея тем не менее останется той же самой. Как бы то ни было, можете последовать нашему примеру и считать первым днём понедельник. Итак, понедельник — первый день, вторник — второй и так далее до воскресенья, которое мы будем считать седьмым днём.

Скажем, четверг, 7:00, мы можем представить себе в виде двузначного числа. Четверг — это четвёртый день, следовательно, ему соответствует цифра 4. Вторая цифра представляет час, это 7. Следовательно, всё число будет 47. Согласно установленному правилу, число 47 может представлять только четвёртый день (четверг) и седьмой час (7:00).

В принципе, запомнить число 47 так же сложно, как и «четверг, 7:00». Но на этот случай у нас есть слово-колышек — «чага», а этот уродливый чёрный нарост на берёзовом стволе очень легко представить себе зрительно. Итак, чага у нас соответствует четвергу и семи часам.

Слово-колышек «нива» может соответствовать только вторнику и восьми часам (второй день недели, 8:00). Словоколышек «помпа» представляет пятый день недели (пятницу) и пять часов. Если даже вы не помните слова-колышки, сами звуки помогут вам вспомнить необходимую информацию, но, само собой разумеется, дело пойдёт лучше, если вы помните колышки. Теперь попробуйте самостоятельно преобразовать слова-колышки в дни недели и часы суток: «гумус», «шут», «сито», «чан», «тога», «сыч», «матрос», «нога».

Но у нас остались нерешёнными некоторые мелкие проблемы. Как быть, например, с 10, 11 или 12 часами? Как быть с минутами? Да, собственно, что надо делать с самими словами-колышками?

Давайте для начала займёмся 10, 11 и 12 часами. Вспомним наше обсуждение запоминания игральных карт — так же, как у нас не было нуля червей, не будет и нуля часов. Следовательно, для 10:00 мы будем использовать звук «к». Таким образом, слово «шок» будет обозначать среду, 10 часов; «табак» — понедельник, 10 часов; «чирок» — четверг, 10 часов; «чека» — четверг, 10 часов; «норка» — вторник, 10 часов, «горка» — воскресенье, 10 часов и так далее.

Необходимо точно так же составить слово для каждого дня недели и 11 и 12 часов. Для этого существует два способа. Можно, придерживаясь уже знакомого правила, использовать слова, содержащие соответствующие звуки. Например, слово «шатен» будет соответствовать среде и 12 часам (312), а «чумазая Тортилла» — только четвергу и 11 часам.

Вот список слов, из которых вы можете выбрать подходящие, или при желании придумайте свои собственные.

1. Понедельник:

11:00 — «тощий томат», «трещит, замерзая, туя»;

12:00 — «тартан», «татарин».

2. Вторник:

11:00 — «ножом режем торт»;

12:00 — «ножом режем терн».

3. Среда:

11:00 — «эшафот-то белый», «шёл мимо туалета»;

12:00 — «шатун», «решительный замах».

4. Четверг:

11:00 — «читатель», «мечтатель»;

12:00 — «чтение», «зачётный балл».

5. Пятница:

11:00 — «потратила моль малахай», «Порт-Артур»;

12:00 — «платина».

6. Суббота:

11:00 — «ресторатор»;

12:00 — «сатана», «сотня».

7. Воскресенье:

11:00 — «гора томатов», «гром тамтама»;

12:00 — «гримёр Таня», «игра теней».

Выберите слова и фразы, которые вам понравятся, и пользуйтесь ими. Через некоторое время они станут колышками для этих сроков. Вы запомните их, потому что будете ими пользоваться.

Есть и другой способ запомнить 11:00 и 12:00. Считайте, что это 1:00 и 2:00, соответственно, но используйте для них не традиционные слова-колышки, уже известные вам, а другие, совпадающие по своему фонетическому значению. Например, слово-колышек для среды и одного часа — это «шут», но вы можете придумать, скажем, фразу «шумит роща» или «шматье», и это словосочетание будет обозначать: среда, 11:00. Слово-колышек для среды и двух часов — это «шина», но вы придумайте другое сочетание, например «машина», и используйте его для обозначения 12:00 в среду. Когда вы окончательно выберете слово или словосочетание и начнёте их употреблять, они станут служить вам верой и правдой. Вы будете знать, что основные слова-колышки представляют 1:00 и 2:00, а все остальные, совпадающие по фонетическому составу слова, для любого дня представляют 11:00 и 12:00.

Если все ваши дела назначаются на какой-то определённый час, то вам остаётся лишь установить ассоциативную связь между назначенным делом и временем, когда его надо сделать. Например, в субботу в час дня вам надо быть в библиотеке. Для этого надо придумать забавную запоминающуюся ассоциацию между библиотекой (или книгами) и гатью. Вот и всё.

Почему бы нам сейчас не заняться формированием таких ассоциаций? Перечислим некоторые из них просто для того, чтобы показать, как это работает. Позже мы займёмся минутами и обозначениями утра и вечера (ночи). Эти воображаемые дела и встречи мы будем перечислять в случайном порядке, ибо в жизни встречи обычно назначаются именно так. Не забывайте образовывать ассоциации, ибо мы намерены устроить вам экзамен.

Во вторник в 9:00 вам надо быть у стоматолога. Преобразуйте день и час в слово-колышек «анод» и свяжите образ этого слова с образом стоматолога. Возможно, что стоматолог, вместо того чтобы лечить зуб, поставит вам анодированную коронку или примется анодировать больной зуб. Собственно, содержание картинки — не самое главное, самое главное — ясно и чётко её себе представить.

В понедельник в 2:00 вы должны быть в банке. Создайте ассоциативную связь между тюрбаном и банком. Представьте себе, что все служащие банка носят на голове тюрбаны.

В воскресенье в 8:00 вам надо оставить машину в гараже, потому что приедет слесарь её ремонтировать. Надо каким-то образом связать машину с агавой. Из агавы делают текилу, вы выпили текилы, сели за руль и поставили рядом с собой бутылку, на этикетке которой нарисована агава.

В среду в 5:00 вам надо забрать из мастерской готовые очки. Надо создать ассоциацию между шампуром и очками. Например, вы насадили множество пар очков на шампур и жарите очки на мангале. Явственно представьте себе эту картину.

В пятницу в 2:00 вы обедаете с неким господином Кузнецовым. Следует представить себе закопчённого, одетого по средневековой панской моде в контуш кузнеца, с рогатывкой1 на голове и сидящего верхом с саблей на боку.

В четверг в 10:00 вам надо не забыть пойти на занятия по карате. Представьте себе, что вы выдёргиваете чеку из гранаты, а она в ответ грациозно выполняет маваши гери2.

Во вторник в 5:00 вы должны быть на собрании добровольной пожарной дружины. Создайте ассоциативную связь между нерпой и огнём. Допустим, охотники поймали сетью нерпу, вытащили её из воды и бросили в котёл, под которым разведён жаркий огонь.

Теперь попробуйте следующее: вспомните все слова-колышки для понедельника — «татами», «тюрбан», «торшер», «туча», «трап», «матрос», «тога», «оторва», «тамада», «ток». (Если вы до сих пор не запомнили слова-колышки, вернитесь к их списку и прочитайте его ещё раз. При чтении постарайтесь представить себе образы слов.) Как только вы дойдёте до слова, которое ассоциировано с другим, то тотчас его вспомните! Попробуйте, и вы сами убедитесь, что это так! Стоит вам подумать о тюрбане, как вы сразу же вспомните о… банке.

Покончив с понедельником, переходите ко вторнику — «наймит», «анилин», «набат», «ночь», «нерпа», «нос» и так далее. Потом точно так же пройдитесь по среде, четвергу, пятнице, субботе и воскресенью. Думайте о словах до нуля (10:00) включительно, так как в наших примерах не было встреч, запланированных на 11:00 и 12:00. Пробежав по дням недели и часам, вы, вероятно, вспомните все свои встречи!

Как именно вы будете применять эту идею? Допустим, наступило утро понедельника. Проснувшись, вспомните все слова-колышки, касающиеся понедельника. Не пугайтесь, их всего 12. Эти колышки — основные и новые — напомнят вам, что вы должны сделать в понедельник. Повторяйте эти слова за завтраком, по дороге на работу и так далее Просто повторяйте их — и, ручаемся, вы сразу вспомните обо всех своих делах и свиданиях. Если вы хотите вспомнить свои дела загодя, то сделайте то же самое вечером в воскресенье. Вот, пожалуй, и всё на эту тему. Отныне вам не придётся поминутно заглядывать в ежедневник — ни дома, ни на работе.

Если к часам надо добавить минуты, то просто дополните ещё одним словом картину слова-колышка. Например, вам надо в пятницу сесть в самолёт, вылетающий в 5:20. Для 5:00 в пятницу существует слово-колышек «помпа». Для того чтобы связать помпу с норкой, обозначающей число 20, надо представить себе, как вода из помпы льётся на этого симпатичного зверька. Представив себе эту картину, вы сразу вспомните, что самолёт вылетает в пятницу в 5:20. Здесь очень важно не перепутать очерёдность образов. Если вы ненароком представите себе норку, прыгающую на помпу, то рискуете приехать в аэропорт за три дня до вылета!

Проблема эта легко решается отказом от использования основных слов-колышков при добавлении к часам минут (как мы решили делать это для 11:00 и 12:00). В предыдущем примере можно использовать слово «нырок» для обозначения 20 минут. Представьте себе красный клюв нырка, пытающегося ухватить шланг помпы. Это решит проблему, потому что вы знаете, что основные слова-колышки представляют только дни и часы, а все другие слова — минуты.

Честно говоря, мы сами редко пользуемся указанием минут при запоминании сроков встреч и дел. Наши встречи редко назначаются с точностью до минуты, и нам вполне хватает обозначений типа «четверть», «половина» и «три четверти». Каждое из этих определений имеет у нас стандартное обозначение: четверть — это бутылка крепкого алкоголя ёмкостью 0,25 л, четвертинка; половина — разрезанное пополам яблоко; три четверти часа — пирог с вырезанной четвертью. Можете использовать эти стандарты или придумайте свои собственные.

Эти стандарты хорошо нам служат, потому что если мы хотим запомнить событие, назначенное, скажем, на 6:19 (например, вылет самолёта или начало телевизионной передачи), то считаем, что оно состоится в 6:15. Самое плохое (или хорошее), что может случиться, — это то, что мы явимся на встречу или в аэропорт или сядем перед телевизором немного раньше. Если, допустим, событие начнётся в 2:38, мы запоминаем 2:30.

Вопрос о времени суток — утром, днем, вечером или ночью — имеет чисто теоретическое значение. Обычно вы прекрасно понимаете, на какое время суток назначена встреча. Если ваша встреча с господином Кузнецовым назначена на два часа, то вам, естественно, не придёт в голову явиться на неё в два часа ночи! К стоматологу вы, естественно, пойдёте в девять утра, если, конечно, у вас нормальный стоматолог.

Однако, если хотите, можете добавлять такие уточнения. Например, для обозначения утра добавьте в картину нужной ассоциации красный цвет (цвет утренней зари); для обозначения дня — белый цвет, вечера — серый, а ночи — естественно, чёрный.

Например, в случае, когда вы оставляете машину в гараже в восемь утра, представьте себе красноватый отблеск на капоте. Можете придумать какую угодно собственную ассоциацию.

Дж. Л.: Гарри, положа руку на сердце, расскажи, ты когда-нибудь пропускал важные встречи, потому что забывал о них, но потом сочинял какую-нибудь подходящую историю?

Г. Л.: Это была бы интересная история, ручаюсь, но вынужден тебя огорчить — я никогда ни о чём не забывал. Правда, несколько лет назад меня пригласили на заседание Ротари-клуба, и мне пришлось ехать туда на машине. Кто-то сказал мне, что дорога займёт два часа, но я ехал целых четыре. Когда я был на месте, организаторы и гости встречи уже разошлись. На следующий день в местной газете появилась статья с аршинным заголовком: «СПЕЦИАЛИСТ ПО ЗАПОМИНАНИЮ ЗАБЫЛ ПРИЕХАТЬ НА МЕРОПРИЯТИЕ!».

Дж. Л.: Звучит весьма правдоподобно!

Г. Л.: Уверяю тебя, именно так всё и было. Но в любом случае раздувать такие вещи не стоит. Если ты будешь продолжать в том же духе, я расскажу, как ты, проезжая туннель, остановился, чтобы заплатить за проезд, отдал полдоллара, а потом долго искал свой драндулет, потому что забыл, где его оставил!

В следующей главе мы расскажем, как планировать и запоминать мероприятия и встречи на месяц, как запоминать дни рождения и годовщины, а также исторические даты. Мы даже немного коснёмся астрологии. Однако сначала расскажем кое о чём ещё. Когда вы об этом узнаете, то страшно удивитесь, почему это само не пришло вам в голову.

Предположим, вы беседуете с человеком, который говорит: «В марте меня не будет в городе, но почему бы нам не встретиться и не пообедать девятого апреля?» (В этом примере речь идёт о 1974 годе.) Вы отвечаете: «Простите, но я не смогу, девятое апреля — это вторник, а по вторникам я играю в гольф». Как вы узнали, что девятое апреля — это вторник? Есть метод, который можно использовать для того, чтобы практически мгновенно узнавать день недели для любого числа текущего года.

Посмотрите на двенадцатизначное число 633 752 741 631. Если вы запомните его, то сможете назвать день недели для любой даты 1974 года. Каким образом? Это очень просто. В этом двенадцатизначном числе по порядку представлены числа первых воскресений каждого месяца этого года. Первое воскресенье января 1974 года приходится на шестое число; первое воскресенье февраля — на третье; первое воскресенье марта — на третье; первое воскресенье апреля на седьмое и так далее до декабря, когда первое воскресенье приходится на первое число.

Для вас уже не должно составить никакого труда запоминание двенадцатизначного числа. Свяжите слова в цепочку ассоциаций: «Сушил шофер шарф за горой, понял, герой, что замёрз, сел у шарфа и тихо умер». Можете придумать более весёлый вариант.

После того как вы запомните число, знание первого воскресенья каждого месяца позволит легко вычислить день недели, приходящийся на то или иное число этого месяца. Положим, вы хотите знать, какой день недели будет 21 августа. Повторите двенадцатизначное число. Первое воскресенье августа приходится на четвёртое число. Прибавив к четырём семь, вы узнаете, что 11-е число тоже приходится на воскресенье. После прибавления семи к 11 выяснится, что и 18-е число тоже выпадает на воскресенье. Это значит, что 19 августа — понедельник, 20-е — вторник, а 21-е — среда!

Конечно, нет никакой необходимости прибавлять семёрки по одной. Прибавлять надо числа, кратные семи. В данном примере следует сразу прибавить к четырём 14 и плясать от этого числа, то есть от 18-го. Самое большое число, кратное семи, в таких расчётах равно 28.

Предположим, вы хотите знать, на какой день недели придётся Рождество. Первое воскресенье декабря приходится на первое число. Следовательно, прибавив 21 к единице, вы узнаете, что 22 декабря будет воскресенье. Значит, 23 декабря — понедельник, 24-е — вторник, а Рождество будет в среду.

Иногда вам придётся отсчитывать дни в обратном порядке. Например, какой день недели будет 14 июня? Первое воскресенье июня приходится на второе число. Прибавив 14 дней, выясним, что через две недели воскресенье будет 16-го числа. Значит, 15 июня — суббота, а 14 июня — пятница.

Теперь попробуйте сделать это самостоятельно. Найдите дни недели для следующих дат 1974 года: 15 апреля, 7 ноября, 12 января, 27 мая, 5 марта, 26 октября, 13 февраля и 8 сентября.

Разбиение двенадцатизначного числа на тройки чисел (то есть на кварталы) облегчает задачу быстрого нахождения нужного месяца. Немного попрактиковавшись, вы каждый раз, задумав какой-либо месяц, сразу будете знать, в каком слове или фразе его следует искать. Если это разбиение вас не заинтересовало, можете членить число на слова и фразы в любом порядке.

Перейдя к 1975 году, вы убедитесь, что легко можете запомнить соответствующее ему новое двенадцатизначное число. Однако на самом деле нет никакой нужды это делать. Посмотрите, в новом числе каждая цифра на единицу меньше, чем соответствующая цифра предыдущего года. Смотрите:

1974 — 633 752 741 631;

1975 — 522 641 637 527.

Пусть вас не смущает, что под единицами оказались семерки. Так как нулевых дней нет, то при вычитании единицы из единицы получается семь. Вот что здесь происходит: вы вычитаете один день из воскресенья и получаете субботу. Значит, для 1975 года можно использовать то же число, что и для 1974-го, но при этом сдвинуть ответ на один день вперёд. И вы окажетесь правы! Если по какой-то причине вам надо будет узнать день недели для одного числа текущего и следующего годов, то вы сможете сделать это автоматически, не задумываясь, если, конечно, год не високосный. Есть еще один способ: оставить для следующего года то же самое двенадцатизначное число, но считать, что его цифры соответствуют понедельникам. И вы снова не ошибётесь!

Есть также способ использовать то же самое число и для високосного года, например 1976-го. Однако мы не станем здесь объяснять, как это делается. Вы можете разобраться с этим самостоятельно, если внимательно изучите числа для других годов, приведённые ниже. Можно, в конце концов, каждый год запоминать новое число или использовать то же самое число в течение трёх лет (для третьего года надо сдвигать ответы на два дня вперёд или считать, что каждая цифра соответствует вторникам). После этого запомните число, соответствующее високосному году, а затем следующее, которым вы будете пользоваться в течение трёх лет.

Вот числа для годов до 1983-го включительно.

Прежде чем закончить эту тему — дни недели в году, — рассмотрим ещё один способ их запоминания. Придумайте замещающее слово для каждого месяца и ассоциируйте его со словом-колышком, которое назовёт вам его первое воскресенье. Для января замещающим словом может стать рифмующееся с январём слово «киноварь». Для 1974 года можно склеить следующую фразу: «Киноварью горели усы сома». Для февраля замещающее слово может быть «враль». Это слово надо ассоциативно связать со словом-колышком «шар». («Враль от вранья раздулся как шар».) Чтобы представить первое воскресенье марта, достаточно представить себе марширующий на коротких ножках шар. Возможно, вы сочтёте, что этот способ работает быстрее и он менее расплывчатый. Выбор за вами. Ниже мы приводим рекомендации по оставшимся месяцам:

апрель — пернатая ель; май — маяться; июнь — юный месяц; июль — Юлий Цезарь; август — сгусток; сентябрь — синий бор; октябрь — октава; ноябрь — набор; декабрь — дикобраз.

Каким бы методом вы ни пользовались, знание дня недели, который приходится на какое-то определённое число в будущем, даётся без большого труда и доставляет удовольствие. Проверьте себя: посмотрите на двенадцатизначное число, соответствующее 1983 году, и громко и отчётливо скажите, на какой день недели пришёлся в 1983 году день вашего рождения.